Le cycle menstruel est un processus physiologique complexe et central dans la vie reproductive et hormonale de la femme. Il varie tout au long de la vie — des premières règles (ménarches) à la ménopause. Chaque phase comporte ses propres défis, qui peuvent affecter la qualité de vie, la santé physique et psychologique, et nécessitent une compréhension fine au quotidien. Continuer la lecture de Cycle menstruel : comprendre les difficultés rencontrées par les femmes à chaque étape de la vie
Auteur/autrice : cleol
Mon enfant écrit mal, lentement et fait des fautes en dictée
Et si le geste d’écriture n’était pas encore automatisé ?
À partir du CE2, on s’attend à ce que l’écriture soit « acquise ».
Pourtant, de nombreux parents observent que leur enfant écrit mal, lentement et fait des fautes.
Il ne s’agit ni de la paresse, ni d’un manque de volonté. Continuer la lecture de Mon enfant écrit mal, lentement et fait des fautes en dictée
Le sommeil du nourrisson
Le sommeil, un garant de bonne santé
Le sommeil est très important, pour les parents comme pour les enfants. Qui n’a pas entendu: « est-ce qu’il/elle fait ses nuits »?
Le sommeil est en fait un des garants de la bonne santé du bébé, de l’enfant mais aussi de ses parents.
Or, le sommeil est une histoire de maturité. Le sommeil du nourrisson n’est physiologiquement pas le même que celui de l’enfant plus âgé, ni de l’adulte.
Un manque de sommeil peut provoquer des difficultés à traverser la journée, mais aussi des difficultés à s’endormir le soir… vous le voyez arriver le cercle vicieux?
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Asymétrie posturale du nourrisson
Qu’est-ce qu’une asymétrie posturale ?
L’asymétrie posturale fait référence à une préférence positionnelle: un coté est favorisé par rapport à l’autre. Contrairement au torticolis musculaire dont l’origine est une contracture musculaire et dont la préférence positionnelle est obligatoire (l’enfant ne peut pas du tout explorer le coté déficitaire), l’asymétrie posturale peut avoir des origines variées et la posture est dite préférentielle c’est à dire que la mobilité articulaire est préservée (il nous arrive parfois de parler de torticolis postural, le terme torticolis n’étant pas le plus adapté). il s’agit donc plus d’une habitude posturale. Le plus souvent, l’asymétrie posturale est remarquée par les parents dès la naissance, ou dans le 1er mois de vie. Un accompagnement précoce est important pour aider le bébé à retrouver une motricité spontanée complète et physiologique. Continuer la lecture de Asymétrie posturale du nourrisson
Régurgitations et reflux gastro-œsophagien (RGO) du nourrisson
Qu’est-ce qu’un reflux gastro-œsophagien (RGO)?
Le reflux gastro-œsophagien correspond à la remontée du contenu de l’estomac dans l’œsophage, la bouche, pouvant aller jusqu’à des régurgitations plus ou moins importantes.
On distinguera 2 types de régurgitations: Continuer la lecture de Régurgitations et reflux gastro-œsophagien (RGO) du nourrisson
Frein restrictif buccal: arrêtons le massacre
L’objet de cet article n’est pas de décrire ce qu’est un frein restrictif. Si vous souhaitez plus de détail, je vous conseil de lire l’article sur les freins restrictifs buccaux (vous trouverez ces infos générales ICI).
Ici, nous allons parler de frénectomie.
Et oui, car on entend facilement tout et son contraire, et face à la confusion et la crainte que ça entraine chez les parents, je souhaitais remettre les choses » à plat ».
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Mon bébé est en hyper extension, que faire?
L’hyper-extension chez le bébé : comprendre pour mieux accompagner
Pendant la grossesse, le bébé évolue dans un milieu aqueux, sans contrainte de gravité. Il peut mobiliser librement l’ensemble de son corps : muscles extenseurs (postérieurs), muscles fléchisseurs (antérieurs), ainsi que des mouvements de rotation autour de l’axe du corps.
Cependant, sa position de repos reste la position fœtale, dite en enroulement. Continuer la lecture de Mon bébé est en hyper extension, que faire?
Yoga Bébé
Le Yoga Bébé, ou Baby Yoga, est un moment de relation parent-enfant qui va également accompagner bébé dans son développement sensori-moteur.
Les bienfaits:
- ancrage
- conscience du corps
- éveil à la motricité
- éveil émotionnel
- développement sensoriel
- apaisement des tensions
- réduit les maux du quotidien: coliques, tensions corporelles, reflux, agitation, troubles du sommeil,…
Bien vivre sa grossesse
Une grossesse dure 9 mois: 9 mois pendant lesquels vous entendrez battre le cœur de votre bébé lors des échographies; 9 mois pendant lesquels vous verrez votre corps changer et évoluer au fil du développement de votre bébé; 9 mois au cours desquels vous sentirez votre bébé bouger; et une quantité d’autres nouveautés toutes aussi joyeuses.
Il se peut tout de même que vous ressentiez aussi quelques désagréments (merci les hormones!):
- les nausées des premiers mois
- la fatigue
- les insomnies
- les reflux
- les douleurs de dos et les sciatiques
- les œdèmes et les jambes lourdes
- le diabète gestationnel
- …
Alors rassurez-vous, ce n’est pas parce que cette liste existe que vous passerez forcément par là!
Mais si toutefois cela devait vous concerner, j’aime dire qu’une femme prévenue en vaut 2! (et comme une moitié de notre cerveau nous abandonne pendant la grossesse, ben autant être préparée!)
Ayurvéda et périnatalité
Qu’est-ce que l’Ayurvéda?
Ayurvéda signifie « science de la vie ».
L’OMS a reconnu l’ayurvéda comme un système complet de médecine traditionnelle.
Plus qu’une approche holistique de la santé, c’est une vision préventive de la santé de l’humain.
L’objectif premier de l’ayurvéda n’est pas de guérir une maladie (bien qu’elle le fasse également), mais bien de maintenir l’être humain dans la meilleure santé possible tout au long de sa vie.
En Inde, l’Ayurvéda est enseigné dans des facultés de médecine, comme notre médecine occidentale, avec également plusieurs spécialités (chirurgie, médecine interne, pédiatrie, etc). En France, elle n’est ni enseignée ni pratiquée de cette façon. Ce qui nous est accessible, c’est la thérapie ayurvédique (équivalent des thérapeutes en santé en France: masseur-kinésithérapeutes, naturopathes, …), c’est à dire les axes concernant la phytothérapie, l’hygiène de vie, l’alimentation.
Pourquoi l’ayurvéda en périnatalité?
En ayurvéda, on prend en compte le désir d’enfant (c’est à dire la période de la volonté de conception et de la conception) bien avant une grossesse. Les 2 partenaires qui désirent concevoir sont suivi dans leur alimentation et leur hygiène de vie afin que tous 2 soient dans un état de santé optimal au moment de la conception. Ceci permet d’avoir des gamètes (ovules et spermatozoïdes) de bonnes qualité et de potentialiser une grossesse sereine.
Dans notre monde occidental où la fertilité est mise à mal par notre mode de vie, l’ayurvéda a donc tout son sens pour aider les couples désireux d’avoir un enfant d’améliorer leur fertilité. Par sa vision de « maintien » de la bonne santé, elle permet aussi d’accompagner tous les couples devant recourir à la PMA afin d’en optimiser les résultats, tout en en réduisant les effets indésirable.
Pendant la grossesse, elle prend soin de la future mère et de son bébé, l’aide à vivre ces moments magiques en toute sérénité. Associée au yoga, l’ayurvéda est un outil fabuleux pendant cette parenthèse de vie.
L’ayurvéda est aussi présent dès la naissance, dans les soins prodigués au nouveau né (comme les massages Shantala par exemple) et surtout dans l’accompagnement de la nouvelle maman dans tous ses bouleversements physiques et émotionnels.
Bien entendu, l’ayurvéda ne s’arrête pas à la périnatalité, mais permet de prendre soin de tous les humains désireux de maintenir une bonne santé.
Découvrez aussi les autres accompagnements proposés au cabinet: