🧘Yoga thérapeutique Archives

Yoga enfant et adolescent à Bruz – posture, respiration et gestion du stress

Je propose au cabinet des cours de yoga pour enfants et adolescents à Bruz, en petit groupe, pensés pour accompagner le corps pendant la croissance.

Ces séances offrent un moment pour bouger, respirer et relâcher les tensions physiques liées au quotidien, à la croissance ou au stress scolaire.

Le yoga permet aux enfants et aux adolescents de mieux comprendre leur corps, d’améliorer leur posture et de retrouver une sensation de confort dans leurs mouvements.

Encadrées par une kinésithérapeute, les séances intègrent également un travail doux autour de la respiration, de la posture et de la sphère oro-faciale. Continuer la lecture de Yoga enfant et adolescent à Bruz – posture, respiration et gestion du stress

Yoga bébé à Bruz – éveil et motricité

Le yoga bébé à Bruz, près de Rennes, est un moment de partage entre le parent et son bébé, qui permet d’accompagner le développement moteur et sensoriel du nourrisson.

À travers des mouvements doux, des jeux corporels et des moments d’échange, les séances favorisent l’éveil du bébé tout en renforçant le lien parent-enfant.

Encadrées par une kinésithérapeute, ces séances s’inscrivent dans une approche respectueuse du développement naturel du bébé. Continuer la lecture de Yoga bébé à Bruz – éveil et motricité

Kinésithérapie pendant la grossesse à Bruz (près de Rennes)

Soulager les douleurs et rester active pendant sa grossesse

Au fil des mois, le corps change, s’adapte et peut parfois devenir douloureux.
Au cabinet de kinésithérapie à Bruz, près de Rennes, j’accompagne les femmes enceintes pour soulager les tensions et les aider à vivre leur grossesse plus confortablement.

Cette prise en charge s’inscrit dans la continuité de mon travail autour de la périnatalité et du nourrisson, avec une approche globale et respectueuse du corps. Continuer la lecture de Kinésithérapie pendant la grossesse à Bruz (près de Rennes)