Je propose au cabinet des cours de yoga pour enfants et adolescents à Bruz, en petit groupe, pensés pour accompagner le corps pendant la croissance.
Ces séances offrent un moment pour bouger, respirer et relâcher les tensions physiques liées au quotidien, à la croissance ou au stress scolaire.
Le yoga permet aux enfants et aux adolescents de mieux comprendre leur corps, d’améliorer leur posture et de retrouver une sensation de confort dans leurs mouvements.
Encadrées par une kinésithérapeute, les séances intègrent également un travail doux autour de la respiration, de la posture et de la sphère oro-faciale. Continuer la lecture de Yoga enfant et adolescent à Bruz – posture, respiration et gestion du stress