Yoga enfant et adolescent à Bruz – posture, respiration et gestion du stress

Je propose au cabinet des cours de yoga pour enfants et adolescents à Bruz, en petit groupe, pensés pour accompagner le corps pendant la croissance.

Ces séances offrent un moment pour bouger, respirer et relâcher les tensions physiques liées au quotidien, à la croissance ou au stress scolaire.

Le yoga permet aux enfants et aux adolescents de mieux comprendre leur corps, d’améliorer leur posture et de retrouver une sensation de confort dans leurs mouvements.

Encadrées par une kinésithérapeute, les séances intègrent également un travail doux autour de la respiration, de la posture et de la sphère oro-faciale. Continuer la lecture de Yoga enfant et adolescent à Bruz – posture, respiration et gestion du stress

Mon enfant respire par la bouche : faut-il consulter ?

Certains enfants respirent régulièrement par la bouche, de jour comme de nuit. Ce détail peut sembler anodin au départ, mais lorsqu’il s’installe dans le temps, il peut influencer la croissance du visage, le sommeil ou encore la qualité de la respiration.

Beaucoup de parents s’en rendent compte progressivement : bouche souvent entrouverte, enfant qui dort la bouche ouverte ou qui a du mal à garder les lèvres fermées au repos. Dans ces situations, il peut être utile de faire le point. J’accompagne régulièrement au cabinet de kinésithérapie pédiatrique à Bruz, près de Rennes, des enfants présentant une respiration buccale. Continuer la lecture de Mon enfant respire par la bouche : faut-il consulter ?

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