Kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et nourrisson à Bruz, près de Rennes, j’accompagne les femmes enceintes tout au long de leur grossesse pour soulager les douleurs, préparer le corps à l’accouchement et anticiper les premières semaines avec leur bébé.
Cet accompagnement permet aussi de créer un premier lien avant la naissance et de faciliter le suivi du nourrisson dès ses premiers jours.
Préparer son corps, anticiper les premières semaines, être accompagnée dès le début
La grossesse est une période de grands changements pour le corps. C’est aussi le moment idéal pour s’informer, prévenir les douleurs et préparer sereinement l’arrivée de son bébé.
Au cabinet, l’accompagnement commence avant la naissance pour vous aider à vivre une grossesse plus confortable et à aborder les premières semaines avec votre nourrisson en toute confiance.
Cette page vous permet d’accéder facilement aux accompagnements les plus adaptés selon vos besoins.
Pourquoi consulter pendant la grossesse ?
Au fil des mois, le corps s’adapte en permanence pour accompagner la croissance du bébé. Ces changements peuvent entraîner des douleurs, des tensions ou une sensation d’inconfort dans certaines positions du quotidien.
Consulter pendant la grossesse permet d’être accompagnée à chaque étape, avec un travail doux et adapté pour :
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soulager les douleurs du dos, du bassin ou les sciatiques
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rester mobile et active plus longtemps
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trouver des positions plus confortables pour dormir ou se reposer
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apprendre à protéger son dos dans les gestes du quotidien
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préparer progressivement le corps à l’accouchement
Certaines femmes consultent dès l’apparition des premières tensions, d’autres simplement pour être conseillées et vivre leur grossesse avec plus de confort. Un accompagnement précoce permet souvent d’éviter que les douleurs ne s’installent ou ne s’intensifient avec le temps.
Un accompagnement qui commence pendant la grossesse… et continue après la naissance
De nombreuses futures mamans consultent pendant la grossesse pour soulager leurs douleurs ou se préparer à l’arrivée de leur bébé.
Après la naissance, elles savent déjà vers qui se tourner si une question apparaît concernant leur nourrisson.
Ce premier contact permet souvent un accompagnement plus précoce du bébé si nécessaire, notamment pour :
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les tensions du cou ou torticolis
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les préférences de position
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les difficultés d’allaitement
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les débuts de tête plate
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les inconforts digestifs
Le cabinet accueille régulièrement des familles venant de Bruz, Rennes et des communes voisines pour un suivi du nourrisson dès les premières semaines.
Pour les futures mamans
Soulager les douleurs pendant la grossesse
Dos, bassin, sciatique, jambes lourdes… Des solutions existent pour retrouver du confort au quotidien et rester active le plus longtemps possible.
→ Accéder à la page « Kinésithérapie pendant la grossesse »
Préparer son corps à l’accouchement
Mobilité du bassin, respiration, posture, récupération après la naissance : une préparation physique douce et adaptée.
→ Accéder à la page « Préparation physique à l’accouchement »
Anticiper les premières semaines avec bébé
Comment porter son nourrisson, s’installer pour nourrir, protéger son dos, reconnaître les signes d’inconfort chez le bébé…
→ Accéder à la page « Conseils pour les premières semaines »
Bouger en douceur pendant la grossesse
En complément de l’accompagnement en kinésithérapie, des cours de yoga prénatal sont proposés pour aider les futures mamans à rester actives, soulager les tensions et prendre un temps pour elles pendant la grossesse.
Ces séances permettent de :
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relâcher les tensions du dos et du bassin
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améliorer la respiration
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favoriser la détente et la récupération
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mieux vivre les changements du corps au fil des mois
Le yoga prénatal est accessible à tous les stades de la grossesse et constitue un excellent complément aux séances de kinésithérapie
→ Découvrir la page « Yoga pré et post natal »
Pour votre bébé, dès la naissance
Dépistage précoce et accompagnement du nourrisson
Certaines tensions ou petits déséquilibres peuvent être repérés très tôt et accompagnés rapidement pour favoriser un développement harmonieux.
→ Accéder à la page « Kinésithérapie du nourrisson »
Pourquoi me rencontrer avant la naissance ?
Consulter pendant la grossesse permet aussi de :
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Comprendre le développement du nourrisson
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Repérer plus facilement les premiers signes d’inconfort
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Se sentir plus sereine face aux premiers gestes avec son bébé
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Savoir quand consulter si un besoin apparaît chez le nourrisson
Cet accompagnement crée un lien de confiance avant même l’arrivée de votre enfant et vous permet d’être entourée dès le début.
Beaucoup de familles rencontrent le cabinet pour la première fois pendant la grossesse, puis reviennent naturellement avec leur bébé dans les premières semaines de vie.
Prendre rendez-vous
Les consultations peuvent avoir lieu à tout moment de la grossesse, selon vos besoins : douleurs, prévention, préparation ou simplement pour être conseillée.
N’hésitez pas à prendre contact pour choisir l’accompagnement le plus adapté à votre situation.
