Yoga pré et post-natal

Le temps de la grossesse et la période post natale sont des moments uniques, qui engendrent de grandes modifications dans le corps de la femme. Le yoga est une méthode douce permettant à votre corps de s’adapter au mieux à ces changements et de prévenir les douleurs et les inconforts.

Le  Yoga sans dégâts de la méthode De Gasquet permet d’adopter les postures justes, pour favoriser la respiration et protéger les articulations.

Kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et en pédiatrie, je vous accompagne pendant votre grossesse grâce au yoga prénatal, et après la naissance avec le yoga post natal.
Tout au long de l’année, je vous accompagne également lors d’ateliers individuels de portage physiologique, et de massage bébé.